Спидофобия: у страха глаза велики

Спидофобия – это необоснованная сильная боязнь заразиться ВИЧ. Это состояние является одной из форм ипохондрии – психологического расстройства, главный симптом которого - постоянный страх заболеть какой-то определенной болезнью или несколькими болезнями. В современном обществе спидофобия широко распространена. Обычно она развивается у мнительных людей, обладающих повышенным уровнем тревожности. Спидофобия одинаково часто встречается у женщин и у мужчин, наиболее подвержены ей молодые люди в возрасте 20-30 лет.

Причины широкого распространения спидофобии следующие:

ВИЧ-инфекция считается смертельным заболеванием, от которого нет спасения;
степень заразности ВИЧ обычно сильно преувеличивается;
вокруг ВИЧ и способов его передачи гуляет множество мифов и страшилок, в интернете можно найти массу недостоверной, но устрашающей информации о ВИЧ;
«признаки» ВИЧ может обнаружить у себя каждый – за них сойдут симптомы обычной простуды и просто плохое самочувствие.

Люди, страдающие спидофобией, буквально одержимы мыслями о том, что они могут заразиться или уже заразились ВИЧ. Эти мысли приводят их в ужас и вызывают панику. Постоянного сильный и мучительный страх зачастую вызывает психосоматические проявления (слегка повышенную температуру, слабость, общее угнетенное состояние, головную боль, кожные высыпания и т.д.), которые пугают несчастных страдальцев еще больше, поскольку принимаются ими за симптомы той же ВИЧ-инфекции. Человек попадает в порочный круг – чем больше он нервничает, тем больше симптомов у себя находит, что заставляет его тревожиться еще больше. Работа валится из рук, возникает бессонница, ничто не доставляет удовольствия – вся жизнь сводится к выискиванию у себя «симптомов СПИДА» и ужасу по этому поводу. Фактически вся жизнь спидофоба превращается в спидофобию.

Человек, страдающий спидофобией,

любые симптомы принимает за проявления ВИЧ/СПИДа;
постоянно сдает анализы на ВИЧ, повторяет их, несмотря на отрицательные результаты;
активно посещает форумы и сайты в интернете, посвященные ВИЧ/СПИДу, причем выискивает на них подтверждение своих страхов;
многократно звонит на телефоны доверия по ВИЧ-инфекции;
не верит специалистам, которые говорят ему, что риска заражения не было или что его симптомы не имеют отношения к ВИЧ, бесконечно задает одни и те же вопросы или навязчиво выясняет подробности в мельчайших деталях;
не воспринимает научных и логических доводов, если они опровергают его подозрения.

Важно понимать, что спидофобия это психологическое нарушение, которое имеет гораздо большее отношение к общей тревожности человека, чем к ВИЧ. Общая рекомендация для спидофобов – полностью прекратить чтение медицинских текстов/активность на ВИЧ-форумах и постараться занять себя чем-нибудь, не имеющим отношения к ВИЧ. Сведения, которые они получают таким образом, не излечивают, а только усугубляют их иррациональный страх. Спидофобия может пройти сама по себе, с течением времени или после очередного отрицательного результата анализа. Однако если это состояние затягивается, есть смысл обратиться за помощью к специалистам – психотерапевту, психоневрологу или психиатру (обращение к инфекционисту для спидофоба бесполезно). При спидофобии помогает прием антидепрессантов из класса ингибиторов обратного захвата серотонина (к ним относятся, например, широко известные прозак и паксил). Антидепрессанты необходимо принимать под наблюдением врача. Также может помочь курс психотерапии. Особенно хорошие результаты в случае спидофобии дает сочетание медикаментозных и психотерапевтических методов лечения.

(с) Александра Имашева